КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885062
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ВОТ ТАК У МЕНЯ ВСЕГДА И БЫВАЕТ, НЕДЕЛЮ ДИЕЧУ, ХУДЕЮ, РАДУЮСЬ, А ЗА 2-3 ДНЯ ГУЛЯНКИ НАБИРАЮ ВСЁ ОБРАТНО. РРРР...ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +3
описание   +4
Привет всем Вот так у меня всегда и бывает, неделю диечу, худею, радуюсь, а за 2-3 дня гулянки набираю всё обратно. Рррр... Всем доброго утра
рацион   +3
После сна: вода- 100.00 гр, ессентуки- 100.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 200.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
зарядка - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 282 ккал., сожгла за счет жиров: 105 ккал. (11 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +55
голоса: +19

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 22.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5350 +1 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Д@ШуткА +3602 +16 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
SSS112 +1720 +16 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Svetlanкa +6068 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Mirlona +417 -1 25.04.2024» +6
+1
KissЮлик +5350 +1 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Эйва Шекер +3724 +16 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 +6437 +21 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Svetlanкa +6068 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Классика +5650 +21 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Mmdms +1903 +16 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
oxyd +184 +16 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Шмидт +5189 +21 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
liliya26 +1652 -87 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
OLIVOCHKA))) +1986 +21 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Эйва Шекер +3724 +16 завтра пятничка уже наконец-то» +1
KissЮлик +5350 +1 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Svetlanкa +6068 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
iizika 25.04.2024» +9
+5
Д@ШуткА +3602 +16 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Тили +848 +21 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Маво4ка +1156 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Шмидт +5189 +21 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Аленька26 +6437 +21 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Sparkl star +186 +16 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
KissЮлик +5350 +1 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Классика +5650 +21 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
I am +3588 -69 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Д@ШуткА +3602 +16 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Классика +5650 +21 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Svetlanкa +6068 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Миссис Дарси +3497 +21 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Ш@хиризада +213 -87 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Эйва Шекер +3724 +16 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Лисёночек 68 +1736 +21 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Совушка ДВ +5851 +16 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Д@ШуткА +3602 +16 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +3497 +21 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Svetlanкa +6068 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Шмидт +5189 +21 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Д@ШуткА +3602 +16 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Лисёночек 68 +1736 +21 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Шмидт +5189 +21 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
KissЮлик +5350 +1 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Olgadobro +408 +16 24.04.2024» +5
+6
Шмидт +5189 +21 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Аленька26 +6437 +21 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Хотюшка +541 -1 понедельник - 71.30» +1
nata1993 я снова здесь.» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото как вам костюм? » 12
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
очень хотелось бы найти друзей » 6
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
чистите язык? чем? » 16
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»